未分類

嫌なことほど習慣化

年齢を重ねる毎に代謝が落ちて太っていく。。。 頭でわかっていても、太る食べ物はうまい! なるべく運動したくない。。。 健康診断でコレステロールが引っかかる。 無理なく健康的になるためにYouTube等で情報収集。 ...
2021.05.10
未分類

Amazon Audible無料体験してみた

皆さん、読書してますか? 私は読みたいと思っているのですが、 読むならまとまった時間が欲しいなぁ、また今度にしようかなぁ と考えてしまってなかなか読み出す一歩が踏み出せませんでした・・・ そんな私にピッタリ?なAm...
2021.05.10
未分類

自動車税をPayPayで支払ってみた

今日、自動車税の振込通知書が届きました。 マイカーはミニバンで39,500円です。 普段はコンビニで振り込みで支払っていましたが、今回振込通知書の裏面にスマホ決済で納税できるとの案内あり 早速、お世話にな...
2021.05.10
未分類

お手軽スーパーフード『ナッツ』

皆さん、お手軽で健康に良い食べ物欲しくないですか? それが美味しいなら尚更欲しいですよね! 美味しすぎて食べ過ぎ注意ですが、栄養素が豊富なのがナッツ! アーモンド、カシューナッツ、クルミ等種類は沢山あって栄養素も多少異なりますがど...
未分類

『ととのう』を味わいたい

最近、サウナで『ととのう』状態になるとととてつもなく気持ちが良くなると知った。 私は月に1、2回サウナに行くのだが、汗をかいてスッキリするくらいのものだ。 『ととのう』を是非味わってみたい。 更に美肌効果や疲労回復の効果もあるらしい。...
2021.05.10
未分類

ゴールデンウィーク

⭐︎GWを楽しく過ごす3選 新しいことをやってみる1時間早く起きる1時間早く寝る
2021.05.01
未分類

Hello world!

WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。